ພະລັງຂອງການອອກໄປຂ້າງນອກເພື່ອສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີຂຶ້ນ

A hold FreeRelease 5 | eTurboNews | eTN
ຮູບແທນຕົວຂອງ Linda Hohnholz
ຂຽນ​ໂດຍ Linda Hohnholz

ໃນການຮັບຮູ້ຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດໃນເດືອນພຶດສະພານີ້, ຮ້ານຄ້າປີກນອກ LLBean ແມ່ນ "ອອກຈາກຕາຂ່າຍໄຟຟ້າ" ແລະກັບຄືນໄປຫາບ່ອນທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນທັງຫມົດ: ກາງແຈ້ງ. ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 2 ເດືອນພຶດສະພາ, ບໍລິສັດຈະຢຸດການໂພດໃນທົ່ວທຸກຊ່ອງທາງສັງຄົມເປັນເວລາຫນຶ່ງເດືອນເຕັມ, ແລະຈະລ້າງ Instagram ຂອງມັນໃຫ້ສະອາດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຊັບພະຍາກອນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອອກໄປຂ້າງນອກ - ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມແລະເວລາໃດກໍ່ຕາມ.

ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການລິເລີ່ມ LLBean ຍັງໄດ້ປະກາດການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າ $ 500,000 ແລະການຮ່ວມມືສອງປີກັບ Mental Health America. ການຮ່ວມມືນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າເຖິງປະຊາຊົນໂດຍຜ່ານຊຸມຊົນ, ໂຄງການສຸຂະພາບຈິດ, ການຄົ້ນຄວ້າແລະການໂຄສະນາມັນຕິມີເດຍເພື່ອແນໃສ່ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ແລະການລວມຢູ່ໃນກາງແຈ້ງແລະເປີດເຜີຍຜົນປະໂຫຍດຂອງເວລາທີ່ໃຊ້ຢູ່ນອກສຸຂະພາບຈິດ.

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ເວລາໃນທໍາມະຊາດມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນ, ລວມທັງຄວາມຄິດສ້າງສັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ລະດັບຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງເພີ່ມຂຶ້ນແລະຄວາມກັງວົນຫຼຸດລົງ. ການໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສີຂຽວ, ເຊັ່ນ: ສວນສາທາລະນະຫຼືສະພາບແວດລ້ອມທໍາມະຊາດອື່ນໆ, ສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ, ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນກະທົບທາງບວກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

Shawn Gorman, ປະທານບໍລິຫານຂອງ LLBean ແລະຫລານຊາຍໃຫຍ່ຂອງ Leon Leonwood Bean, "ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງສະຕະວັດ, LLBean ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອອກໄປຂ້າງນອກ, ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າປະສົບການໃນທໍາມະຊາດຊ່ວຍນໍາເອົາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດມາສູ່ພວກເຮົາ." "ດຽວນີ້, ການຄົ້ນຄວ້າຢືນຢັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກສະຫຼາດສະ ເໝີ ໄປ: ການອອກໄປຂ້າງນອກແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງພວກເຮົາແລະສ່ວນລວມ. ພວກເຮົາມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍທີ່ຈະຮ່ວມມືກັບ Mental Health America ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນມີປະສົບການໃນການຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ຂອງກາງແຈ້ງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາ."

ອີງຕາມທ່ານ Schroeder Stribling ປະທານແລະຜູ້ບໍລິຫານຂອງ Mental Health America, ການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງເວລາອອກໄປຂ້າງນອກແມ່ນເປັນການກະທໍາທີ່ງ່າຍດາຍ, ມີພະລັງ. "ເຖິງແມ່ນວ່າການຍ່າງທາງນອກແບບງ່າຍໆກໍ່ສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຊຶມເສົ້າ, ເສີມສ້າງການເຮັດວຽກຂອງສະຕິປັນຍາແລະເພີ່ມຈຸດສຸມ. ຜົນກະທົບທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດແລະສະຫວັດດີພາບຂອງພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການມັນຫຼາຍທີ່ສຸດ, "Stribling ເວົ້າ. ທ່ານກ່າວຕື່ມວ່າ, "ຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ຂອງພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຊອກຫາສອງສາມນາທີສໍາລັບກາງແຈ້ງ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດ - ສິບນາທີຢູ່ນອກນີ້ແລະມັນຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມເວລາແລະນໍາໄປສູ່ສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີກວ່າ."

Gorman ກ່າວຕື່ມວ່າ, "ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສຸມໃສ່ສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະຄົ້ນຫາພະລັງງານແລະຄວາມງາມຂອງຊີວິດທໍາມະຊາດທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການກັບຄືນສູ່ທໍາມະຊາດໂດຍການກິນເຂົ້າທ່ຽງຢູ່ຂ້າງນອກ, ຍ່າງເລາະຊົມບໍລິເວນໃກ້ຄຽງຫຼືຍ່າງປ່າ, LLBean ເຊີນທຸກຄົນໃຊ້ເວລາເພື່ອມຸ່ງຫນ້າເຂົ້າໄປໃນ 'ສະຖານທີ່ເປີດຂະຫນາດໃຫຍ່' ໃນເດືອນພຶດສະພານີ້ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນເພື່ອເບິ່ງວ່າທໍາມະຊາດສາມາດສອນພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້.

ກ່ຽວ​ກັບ​ຜູ້​ຂຽນ​ໄດ້

ຮູບແທນຕົວຂອງ Linda Hohnholz

Linda Hohnholz

ບັນນາທິການຫົວຫນ້າສໍາລັບ eTurboNews ຢູ່ໃນ eTN HQ.

ຈອງ
ແຈ້ງການຂອງ
ບຸກຄົນທົ່ວໄປ
0 ຄວາມຄິດເຫັນ
ຄຳ ຕິຊົມ Inline
ເບິ່ງ ຄຳ ເຫັນທັງ ໝົດ
0
ຢາກຮັກຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ກະລຸນາໃຫ້ ຄຳ ເຫັນ.x
()
x
ແບ່ງປັນໃຫ້...