ອຸບັດຕິເຫດລົດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຈໍານວນຫຼາຍ, ຈາກການບາດແຜເລັກນ້ອຍແລະການບາດເຈັບສາຫັດໄປສະຫມອງແລະຫົວ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການເສຍຊີວິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຂັບຂີ່ປ້ອງກັນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາຄວາມປອດໄພໃນຖະຫນົນຫົນທາງ.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຍຸດທະສາດ 10 ອັນດັບທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອຸປະຕິເຫດລົດໃຫຍ່ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
1. ຢູ່ Alert ແລະສຸມໃສ່
ການເຝົ້າລະວັງ ແລະຕັ້ງໃຈໝາຍເຖິງການຮັບຮູ້ສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນ – ສະແກນສະພາບແວດລ້ອມຢູ່ສະເໝີ, ບໍ່ພຽງແຕ່ລົດຢູ່ທາງໜ້າຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຢູ່ບໍລິເວນດ້ານຂ້າງ ແລະດ້ານຫຼັງນຳ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງວ່ອງໄວຕໍ່ກັບອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນແມ່ນສໍາຄັນ; ນີ້ລວມທັງການບໍ່ໃຊ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ບໍ່ກິນອາຫານຫຼືດື່ມ, ແລະການຮັກສາຈິດໃຈຂອງທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ. ເວລາຕິກິຣິຍາຂອງທ່ານແລະຄວາມສາມາດໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບລະດັບຈຸດສຸມຂອງທ່ານ.
2. ຮັກສາໄລຍະຫ່າງທີ່ປອດໄພ
ການຮັກສາໄລຍະຫ່າງທີ່ປອດໄພຕໍ່ໄປນີ້ຈະໃຫ້ເວລາແລະຊ່ອງຫວ່າງທີ່ຈຳເປັນທີ່ຈະຕອບໂຕ້ຖ້າຫາກວ່າມີການຕອບໂຕ້ ລົດ ຢູ່ຕໍ່ໜ້າເຈົ້າຢຸດທັນທີ. ການປະຕິບັດທີ່ແນະນໍາຢ່າງກວ້າງຂວາງແມ່ນກົດລະບຽບສາມວິນາທີ: ເມື່ອຍານພາຫະນະທາງຫນ້າຂອງທ່ານຜ່ານຈຸດຄົງທີ່, ມັນຄວນຈະໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍສາມວິນາທີເພື່ອໄປເຖິງຈຸດດຽວກັນ. ໄລຍະນີ້ຄວນຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີຫຼືໃນເວລາທີ່ຂັບລົດດ້ວຍຄວາມໄວສູງ. ມັນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼີກລ່ຽງການປະທະກັນດ້ານຫຼັງ ແລະໃຫ້ທັດສະນະທີ່ຊັດເຈນກວ່າຂອງເສັ້ນທາງຂ້າງໜ້າ.
3. ປັບສະພາບດິນຟ້າອາກາດ ແລະ ເສັ້ນທາງ
“ສະພາບດິນຟ້າອາກາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕ້ອງການຮູບແບບການຂັບຂີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຝົນຕົກ, ຫິມະ, ນ້ ຳ ກ້ອນ, ແລະແມ່ນແຕ່ລົມແຮງສາມາດປ່ຽນສະພາບຖະ ໜົນ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນການດຶງແລະການເບິ່ງເຫັນ,” ທະນາຍຄວາມອຸປະຕິເຫດລົດ, ກົດຫມາຍ Stein.
ໃນເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໄວຂອງທ່ານ, ເພີ່ມໄລຍະຫ່າງຕໍ່ໄປນີ້, ແລະໃຊ້ໄຟຫນ້າຂອງທ່ານ. ລະວັງອັນຕະລາຍຕໍ່ຖະໜົນເຊັ່ນ: ນ້ຳຢືນ, ແຜ່ນນ້ຳກ້ອນ, ຫຼືສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ຕົກ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຄຸນສົມບັດຄວາມປອດໄພຂອງຍານພາຫະນະທີ່ດີທີ່ສຸດກໍບໍ່ສາມາດຊົດເຊີຍການຂັບຂີ່ແບບບໍ່ລະມັດລະວັງໃນສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີ.
4. ຄາດການການເຄື່ອນໄຫວຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ອື່ນໆ
ການຄາດເດົາການກະ ທຳ ຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ຄົນອື່ນໆແມ່ນເຕັກນິກການຂັບຂີ່ປ້ອງກັນຢ່າງຫ້າວຫັນ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄາດຫວັງວ່າຄວາມຜິດພາດທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຫຼືການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍຜູ້ອື່ນໃນຖະຫນົນຫົນທາງ. ອັນນີ້ອາດຈະໝາຍເຖິງການຄາດເດົາວ່າຄົນຂັບຈະປ່ຽນເລນໂດຍບໍ່ມີສັນຍານ, ຫຼືວ່າຄົນຍ່າງຈະຂ້າມທາງໂດຍບໍ່ຄາດຄິດ. ການເຝົ້າລະວັງພຶດຕິກຳຂອງຜູ້ໃຊ້ຖະໜົນຄົນອື່ນໆ ແລະການຮັກສາໄລຍະຫ່າງທີ່ປອດໄພເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີເວລາຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຕອບສະໜອງຢ່າງປອດໄພຕໍ່ກັບການກະທຳທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ.
5. ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຈະລາຈອນ ແລະ ຈຳກັດຄວາມໄວ
ກົດລະບຽບຈະລາຈອນແລະຄວາມໄວຈໍາກັດຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນຢູ່ໃນຖະຫນົນປອດໄພ. ການເລັ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອຸບັດຕິເຫດ ເພາະມັນຊ່ວຍຫຼຸດເວລາຕິກິຣິຍາຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຢຸດຢ່າງກະທັນຫັນ. ການເຊື່ອຟັງສັນຍານຈະລາຈອນ, ປ້າຍຢຸດ, ແລະເສັ້ນທາງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນ. ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນເຂດທີ່ມີການຈະລາຈອນສູງ, ເຂດໂຮງຮຽນ, ແລະເຂດທີ່ມີຄົນຍ່າງສູງ.
6. ໃຊ້ກະຈົກຂອງທ່ານແລະກວດເບິ່ງຈຸດຕາບອດ
ການໃຊ້ກະຈົກເປັນປະຈຳຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມລົດຂອງທ່ານ. ແວ່ນຫຼັງ ແລະ ກະຈົກດ້ານຂ້າງຂອງທ່ານໃຫ້ທັດສະນະພາໂນຣາມາຂອງຖະໜົນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈໄດ້ຢ່າງມີຂໍ້ມູນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກະຈົກບໍ່ສາມາດກວມເອົາທຸກມຸມ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກວດສອບຈຸດຕາບອດຂອງເຈົ້າ - ພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ກະຈົກຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດປົກປິດໄດ້ - ກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນເສັ້ນທາງຫຼືລ້ຽວແມ່ນສໍາຄັນ. ການປະຕິບັດນີ້ຊ່ວຍໃນການກວດສອບຍານພາຫະນະ, ຄົນຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼືຄົນຍ່າງທາງທີ່ອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນ.
7. ໃຫ້ສັນຍານຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າກ່ອນ
ການນໍາໃຊ້ສັນຍານຫັນເປັນພື້ນຖານແຕ່ເປັນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງການຂັບລົດທີ່ປອດໄພ. ການບອກເຖິງຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າລ່ວງໜ້າໃນການລ້ຽວ ຫຼື ການປ່ຽນເສັ້ນທາງ ແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ຖະໜົນຄົນອື່ນໆຮູ້ການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ເວລາເຂົາເຈົ້າຕອບສະໜອງຕາມຄວາມເໝາະສົມ. ການສື່ສານນີ້ແມ່ນກຸນແຈເພື່ອປ້ອງກັນອຸປະຕິເຫດ, ໂດຍສະເພາະໃນການຈະລາຈອນທີ່ຮຸນແຮງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າການໃຫ້ສັນຍານບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນມາລະຍາດແຕ່ເປັນຂໍ້ ກຳ ນົດທາງກົດ ໝາຍ ໃນຫຼາຍຂົງເຂດ.
8. ຫຼີກລ້ຽງການຂັບຂີ່ທີ່ຮຸກຮານ
ຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ຮຸກຮານ, ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຄວາມໄວເກີນກຳນົດ, ຂີ່ລົດເກງ ຫຼື ແລ່ນເຂົ້າ ຫຼື ອອກຈາກການສັນຈອນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ເສັ້ນທາງ. ຍຸດທະສາດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຢູ່ສະຫງົບແລະຫຼີກເວັ້ນການພົວພັນກັບພວກເຂົາ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ປ່ຽນເສັ້ນທາງຢ່າງປອດໄພ ຫຼື ປັບຄວາມໄວຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາໄລຍະຫ່າງທີ່ປອດໄພຈາກຄົນຂັບດັ່ງກ່າວ.
9. ຮັກສາລົດຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີ
ຍານພາຫະນະທີ່ຮັກສາໄວ້ໄດ້ດີມີຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືກວ່າ, ປະຕິບັດໄດ້ດີກວ່າ, ແລະປອດໄພກວ່າໃນການຂັບຂີ່. ການກວດສອບການບໍາລຸງຮັກສາເປັນປົກກະຕິຄວນປະກອບມີເບກ, ຢາງລົດ, ໄຟ, ແລະລະດັບນ້ໍາ. ຢາງຢາງທີ່ອັດແໜ້ນດ້ວຍຢາງທີ່ດີ ປັບປຸງການດຶງ ແລະ ການຈັບບາຍ, ໃນຂະນະທີ່ເບຣກທີ່ມີປະສິດທິພາບແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການຢຸດຢ່າງກະທັນຫັນ. ການຮັບປະກັນວ່າໄຟແລະຕົວຊີ້ວັດຂອງທ່ານເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການເບິ່ງເຫັນແລະການສື່ສານກັບຜູ້ໃຊ້ຖະຫນົນອື່ນໆ.
10. ຢູ່ຢ່າງສະຫງົບແລະປະກອບ
ການຢູ່ຢ່າງສະຫງົບແລະປະກອບໃນຂະນະທີ່ຂັບລົດຊ່ວຍໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະປະຕິກິລິຍາທີ່ເຫມາະສົມໃນສະຖານະການຄວາມກົດດັນ. ຄວາມໂກດແຄ້ນທາງຖະໜົນ ຫຼືຄວາມຕື່ນຕົກໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕັດສິນໄດ້, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີ. ເຕັກນິກການຫາຍໃຈ, ຟັງເພງທີ່ສະຫງົບ, ຫຼືພຽງແຕ່ພັກຜ່ອນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຮັກສາຄວາມສະບາຍ. ຄົນຂັບລົດທີ່ສະຫງົບແມ່ນຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ປອດໄພ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມພ້ອມທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຈັດການກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຢູ່ເທິງຖະຫນົນ.
