"ການມີສຸຂະພາບດີໃນເວລາພັກຜ່ອນມັກຈະເປັນການດີ້ນລົນສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກໂຮງແຮມ Lutetia ໃນເຂດ Saint-Germain-des-Présຂອງປາຣີແບ່ງປັນວິທີການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກແລະການຫຼິ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງຄົງຮັກສາສຸຂະພາບເປັນປົກກະຕິໂດຍການກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະອອກກໍາລັງກາຍ. , ທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ກິນໃນປະສົບການ Parisian ແທ້ຈິງ, ໃນພຽງແຕ່ສອງສາມມື້! ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຄວາມລັບຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ໂດຍມີເວລາຈໍາກັດໃນຕາຕະລາງ.
ເລືອກລາຍການໃນເມນູກ່ອນ
ລະບຽງຂອງ Brasserie Lutetia ແລະ patio ທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມແປກໃຈໃນຍຸກປະຈຸບັນກັບຄືນມາ. ເລືອກທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສໍາລັບອາຫານທ່ຽງເຊັ່ນ: ສະຫຼັດດອກກຸຫຼາບ, ຫມາກງາ, ຫມາກພິກ, ນາວແລະ coriander ຫຼືໄຟລ໌ປາແລະຂົ້ວຂອງຜັກແລະສັ່ງລ່ວງຫນ້າເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີກ່ອນທີ່ຄວາມອຶດຫິວຈະເລີ່ມຕົ້ນ.
ພັກຜ່ອນຈາກຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງເມືອງລະຫວ່າງການເບິ່ງຫໍ Eiffel ແລະການຊື້ເຄື່ອງ
Akasha Holistic Wellbeing Center ສະໜອງປະສົບການສະຫວັດດີການທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ, ຄວາມສຸກ, ແລະຄວາມສຳເລັດໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງຄວາມສົມດູນສ່ວນຕົວ, ແຕ່ງງານກັບການປະຕິບັດນະວັດຕະກໍາຂອງຕາເວັນຕົກທີ່ມີປະເພນີຕາເວັນອອກບູຮານ. Hammam ສ່ວນຕົວສໍາລັບການຊໍາລະລ້າງແລະນວດແລະອາບນ້ໍາ Vichy ສໍາລັບການຊໍາລະລ້າງພິທີການ hydrotherapy ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມກົດດັນ.
ນ້ໍາແມ່ນກຸນແຈສໍາລັບຮ່າງກາຍ
ສະລອຍນ້ໍາອາບນ້ໍາໃນແສງສະຫວ່າງທໍາມະຊາດແມ່ນວິທີທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະພັກຜ່ອນສຸຂະພາບຈິດ. ສະຖານທີ່ສັກສິດທີ່ຫຼູຫຼາ ແລະ oasis ແສງທຽນ, ລວມທັງການເກັບຕົວຢ່າງການປິ່ນປົວຄວາມງາມ, ການຝຶກອົບຮົມການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ. ສະລອຍນ້ຳ Watsu ເໝາະສຳລັບການບຳບັດດ້ວຍນໍ້າທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວ ແລະສະມາທິແບບແນະນຳ, ລວມທັງ 'Akasha Safe Spa', ຊຸດຂັ້ນຕອນ ແລະຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ຈະຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈວ່າໂຮງແຮມຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປອດໄພຍິ່ງຂຶ້ນ.
ຊອກຫາຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍບ່ອນໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເດີນທາງໄປ
ສະຖານທີ່ກວ້າງຂວາງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະການນວດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ຈາກໂພຊະນາການເຖິງການນັ່ງສະມາທິ, ແລະ Reiki ເຖິງ Watsu, ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະ ໄໝ ລວມທັງອຸປະກອນ LifeFitness, ສູນຄວາມບັນເທີງສ່ວນຕົວທີ່ມີຫນ້າຈໍສໍາຜັດແລະບ່ອນຈອດລົດ iPad ປະສົມປະສານຄວາມຮູ້ຂອງຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນທີ່ອຸທິດຕົນຢ່າງເຕັມທີ່ແລະຫ້ອງຮຽນລວມທັງຫມົດ.
ການດຸ່ນດ່ຽງແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການເດີນທາງ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ນ້ໍາ, ກິນອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍ, ອອກກໍາລັງກາຍແລະພັກຜ່ອນຕະຫຼອດມື້: ທັງທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
